Meine Leistung als Doula unterscheidet sich von Frau zu Frau.


Du bekommst ein individuelles, und  für dich wertvolles Angebot.


Die Schwangerschaftsbegleitung

Die Schwangerschaftsbegleitung richtet sich an Frauen die sich während der
Schwangerschaft Austausch & Begleitung wünschen.
Es passt zu dir, wenn du mehr Aufklärung, mehr Halt und/oder Fertigkeiten
für den Umgang mit deiner Situation als werdende Mama suchst. Wenn es Themen gibt die du vor der Geburt deines Kindes noch auflösen möchtest, oder wenn du dir während der Schwangerschaft Zeit für dich gönnen möchtest. Inbegriffen sind:

• ein Kennenlerngespräch
• einzeln buchbare Angebote

Angebote werden individuell mit dir ausgewählt und abgestimmt. Meistens kombiniere ich verschiedene davon miteinander, sodass es keine pauschalen Pläne gibt. Hier ein kleiner Einblick, damit du eine Vorstellung bekommst: Auszüge einer ayurvedischen Massage, geführte Meditationen und Entspannungsübungen, Informationen über Hausmittel, Yonisteaming u.Ä., gemeinsames Kochen fürs Wochenbett, Gespräche, Finden deiner persönlichen Kraftsätze... Auch für deine Wünsche und Impulse ist Raum.


Kosten: ab 150,00 €

Dauer pro Angebot: 60-90 Minuten

Alle Materialkosten, Telefonzeiten, Vorbereitungszeiten usw. sind im Preis enthalten.


Ziel

Ziel meiner Arbeit ist es, dass du dich auf der Reise durch Schwangerschaft und Geburt sicher begleitet fühlst, indem ich vielfältige Methoden aus meinem Erfahrungsschatz aufgreife, und für dich anpasse.


  • Du lernst Deine inneren Ressourcen kennen, und/oder sie für Dich zu nutzen.

  • Du erhältst von mir Trainingshilfen für dein positives Mindset. Das bewirkt beispielsweise, dass Ängste weniger bedrohlich wahrgenommen werden, und Du selbstsicher in Richtung Geburt blickst.

  • Du verbindest Dich mit Dir selbst auf wohlwollende, wertschätzende Weise. Dies kann durch Mediationen, Rituale und Massagen geschehen.

  • Du lernst Deine Wünsche und Anliegen selbstbestimmt durch zu setzen.

  • Deine weibliche Power wird gestärkt. Du bist Schöpferin.

  • Du und Dein Partner werden als Geburts-Team gestärkt. Ihr erstellt euren Geburtsplan.

  • Dein Partner lernt, was er für Dich (und sich) unter der Geburt Gutes tun kann.

  • Ich helfe Dir bei Entscheidungsfindungen, ich schaffe Klarheit bei Unsicherheiten, kläre auf über Leit- und Richtlinien.

  • Ich höre dir zu.


  • Du bist bereit für die Geburt Deines Kindes und das Mama-werden.


Ich begleite dich auf deinem Weg.




Bitte beachte: Eine Doula ersetzt keine Hebamme und nimmt keine medizinischen Handlungen vor.

 
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